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秋季保护耳鼻喉,远离疾病
发布日期: 2018-08-22   来源:本站   阅读次数:2739 次 [关闭]

秋季天气干燥,容易患上各种疾病,也是耳鼻喉科疾病的高发季节,如:扁桃体炎,咽喉炎,鼻出血,鼻炎,过敏性鼻炎等的发病率比平时高了很多,所以要学会如何预防秋季耳鼻喉疾病。

*鼻炎

秋季气温骤降,鼻子容易发病,留黄浓鼻涕,鼻子不通气,且感冒时加重,感冒痊愈后流鼻涕等症状任然持续相当长时间,极易反复,病情时好时坏,很难痊愈,鼻炎的病因较为复杂,各种病菌,细菌,霉菌都可能引发。

专家支招:为了减少细菌的滋生,我们建议患者居住在木板,地砖的房间,不能使用地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除,注意饮食调理,多吃一些利于通气的粥或汤,减缓患者的病情发展,尤其是秋季,不要吃过多的辛辣油腻的食品,以清淡为佳。

*鼻出血

秋季气候寒冷和干燥,为了抵御寒风,经常门窗紧闭,空气流通不好,导致室内干燥,闷热,这样就很容易引发鼻出血,而且,秋季感冒,鼻炎,过敏性鼻炎都处于高发阶段,也容易诱发鼻出血。

专家支招:秋季应坚持每天早晚用冷水清洗鼻子,以增强鼻粘膜的湿润度和对冷空气的适应能力,避免鼻出血发生。室内可使用加湿器,以免空气过分干燥引起鼻出血,饮食宜清淡,多吃蔬菜,水果,少吃辛辣油腻,以免助热生火而诱发鼻出血。

*咽喉炎

咽炎症状多样,表现不一,其典型症状主要有:咽部异物感,发胀,堵塞和瘙痒感,晨起咽部微痛,伴有干燥感,咽部有粘稠的分泌物,患者常作“咳咳”状以清除咽部分泌物,咽部反射感,刷牙甚至口张大时容易恶心作呕等,可引起下行感染成支气管炎,肺炎甚至全身疾病。

专家支招:注意预防上呼吸道感染,应掌握正确的发声方法,避免高声叫喊,长时间讲话后不要马上吃冷饮,应多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒除烟酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔卫生。

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